Um Conselho a Seguir Manual para 2013

Manual para 2013   Saúde: 1.  Beba muita água 2.  Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas; 3.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia; 4.  Arranje tempo para orar; 5.  Jogue mais jogos; 6.  Leia mais livros do que leu em 2012; 7.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia; 8.  Durma 8 horas por dia; 9. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. Personalidade: 11.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros; 12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle; 13.  Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites; 14.  Não se torne demasiadamente sério; 15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas; 16.  Sonhe mais; 17.  Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita.... 18.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente; 19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie. 20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente; 21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você; 22.  Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira; 23.  Sorria e gargalhe mais; 24.  Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância; Sociedade: 25.  Entre mais em contato com sua família; 26.  Dê algo de bom aos outros diariamente; 27.  Perdoe a todos por tudo; 28.  Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6; 29.  Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia; 30.  Não te diz respeito o que os outros pensam de você; 31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles. A Vida: 32.  Faça o que é correto; 33.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre; 34.  DEUS cura tudo; 35.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará... 36.  Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece; 37.  O melhor ainda está para vir; 38.  Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça. 39.  Mantenha seu coração sempre feliz. Por último: 40.   Envia para aqueles que você ama ou quer bem e que deseja um 2013 maravilhoso!!! "A falta de respeito aos direitos humanos reduz a humanidade a uma condição subumana" (Wole Soyinka) "ALMADA NEGREIROS – “Portugal inteiro há-de abrir os olhos um dia – se é que a sua cegueira não é incurável – e então gritará comigo, a meu lado, a necessidade que Portugal tem de ser qualquer coisa de asseado”.  Limites servem para ser ultrapassados.                              Obstaculos para serem desfeitos,                             Crenças para serem anuladas.                           Nada se cria, nada se perde, tudo se transforma .                          Antoine Lavoisier. 1. "A pátria é onde uma pessoa se sente bem" (Voltaire). 2. "A razão dá-se bem com qualquer clima" (La Bruyère). 3. "O homem é o remédio do homem" (provérbio do Senegal). 4. "Sê a mudança que defendes" (Gandhi). 5. "Um fim que precisa de meios injustos não é um fim justo" (Karl Marx - e esta, hem?, o próprio Marx!...). Abraham Lincoln: "Pode-se enganar algumas pessoas todo o tempo; Pode-se enganar todas as pessoas algum tempo; Mas não se pode enganar todas as pessoas o tempo todo.